تفکر رندانه برای نسل شورشی/فصل پنجم
تنهایی رو کی بغل کنیم؟
[ویرایش]تنهایی همیشه دشمن نیست. گاهی بهترین دوستیه که یاد میگیری باهاش راحت باشی. ولی چه زمانی باید بغلش کنیم؟ و چه زمانی باید بذاریم بره؟
بعضیها از تنهایی میترسن چون صدای خودشون رو میشنون، صدایی که ممکنه پر از درد و سوال باشه. اما همون تنهایی میتونه باعث شه بفهمیم کی هستیم و چی میخوایم.
تنهایی یعنی فرصتی برای رشد، تفکر و آرامش. اما اگه تبدیل به زندان بشه، روح رو خسته و قلب رو سنگین میکنه.
این فصل درباره پیدا کردن تعادل بین بودن با خود و بودن با دیگرانه.
تمرین
[ویرایش]- وقتی تنها هستی، چیکار میکنی؟ یه لیست از کارهایی که دوست داری تو تنهایی انجام بدی بنویس.
- به خاطرهای فکر کن که تو تنهایی به آرامش رسیدی.